قام علماء الشيخوخة في اليابان بإجراء دراسة استغرقت سنوات عديدةوقد توصل العلماء الى استنتاج يفيد بأن المشي السريع يزيد من عمر الإنسان, وإذا تابع الإنسان الاستمرار في المشي السريع بسن ال70 كما كان يمشي في وقت شبابه , يوجد لديه فرصة كبيرة بأن يتجاوز مستقبلا عمر ال80 .
فرصة لبلوغ سن كبير وصحي
وصرح العلماء للصحفيين عن النتائج التي وصلوا اليها في الدراسة على هامش المؤتمر الروسي الياباني والذي انعقد في موسكو " نحو عمر مديد ومثمر " , وقد اختبر العلماء قدرة الانسان على الهرولة "المشي السريع" والنشاط طيلة الحياة وقد توصل العلماء الى استنتاج بأن الانسان اذا حافظ على منهج المشي السريع في سن ال 70 وبسرعة متر ونصف المتر خلال الثانية الواحدة يزيد من فرصة بلوغ سن ال 80 بنسبة 100% , ولكن اذا قلت هذه السرعة عن المتر والنصف فان الفرصة للانسان لبلوغ سن ال 80 لن تزيد عن 35 بالمئة عند النساء و15 بالمئة عند الرجال .
تأخر الشيخوخة
وصرح الرئيس للمركز الياباني القومي لعلوم الشيخوخة , هيدينوري آراي , بأن الحالة الجسدية للأشخاص في اليابان سواء من الرجال او النساء والذين تخطو عمر ال60 سنة تتحسن من سنة الى اخرى وهذا يؤدي الى تأخر الشيخوخة ومرحلة العجز لديهم .
وأضاف العالم أيضا : إن الشعب الياباني يسعى للحفاظ على الحالة الجسدية الجيدة , ولذلك تبدو عليهم علامات الشباب حتى لبعض من بلغ سن ال60 سنة أما السرعة في المشي في الظروف العادية تعتبر مؤشر رائع وممتاز لقدرتهم في اطالة اعمارهم .